...y Miro muy de cerca

la pantalla de la pc.

Hay muchos estudios que indican como adoptar una buena postura al estar tanto tiempo enfrente de la computadora ya sea por trabajo o por pelotudear entretenimiento.

Lo principal a tener en cuenta es que muchas horas en la misma posición perjudica a la espalda, cuello y cadera, asi como también (y no menos importante) los ojos.

Algunos recomiendan focalizar la vista hacia otro lado durante unos minutos, después de tener la vista fija en la pantalla una hora (principalmente los que usan CRT o Tubo de Rayos Catodicos, como yo).

Pero muchas veces no nos damos cuenta de cuando estamos forzando la vista.. para ello creé esta imagen.

• Si ven muchas "rayitas" de color gris oscuro, estan forzando su vista y seguro estan muy cerca de la pantalla.. alejen su cabeza.
• Si estan en una posición correcta, podran ver que alguien los mira ;)
  
• Si ven solo una imagen gris, vayan urgente al médico (si es que pueden leer esto todavia).

Con esta prueba, sabrán cuando estan cansados visualmente.

SoyFacus | y cuido tu Salud Visual.